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                                                   Yoga

Die ersten Lehrsätze der Yoga-Sutren von Patanjali bringen die Essenz des Yoga auf den Punkt. Hier heißt es: "Yoga ist jener innere Zustand, in dem alle seelisch- geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen. Dann ruht der Sehende in seiner Wesensidentität."

Yoga ist demnach nicht so sehr eine Methode sondern ein Ziel: der Zustand der Stille im Geist.

Wenn sich das Bewusstsein der Einheit in uns verwirklicht, fühlen wir uns nicht mehr getrennt von unserer Umgebung und den Geschehnissen, sondern erleben den Augenblick ungetrübt und wahrhaftig. Das Wissen um die Verbundenheit ermöglicht uns einen klaren Blick und eine entspannte, gelassene Lebensführung.











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